perjantai 31. toukokuuta 2013

Ambit2 S

No nyt luulis datan riittävän!

Tuli sitten hommattua itselle oikea synttärilahja ja jos kiinnostaa moinen laite sen löytää www.suunto.fi sivuilta kaikkine specseineen. Ja niitähän riittää.
Lähinnä kuitenkin se, miksi moisen hankin, oli palautumisen seuraaminen. Panostaminen enemmän laatuun kuin määrään sillä määrä vaikuttaa laatuun. Eritoten todella rankat kisat (viron kisat) tai intervallivedot on mielenkiintoista seurata niiden tehovaikutusta sekä palautumistarvetta kun on touhunnut yli pari tuntia 187 keskisykkeellä. Samaten "hyväkuntoisena" tallennettu data toimii vertailukohteena jos jostakin alkaa kiikastamaan eikä treenit kulje. Toki niihin on muitakin vaikuttajia eikä absoluuttista totuutta voi tuosta löytää, mutta suunta-antavana varmasti oivallinen.
Ja mikä parasta, minullahan ei ole suuntavaistossa mitään vikaa, sitä ei vain ole, joten tuo löytää kotiin. Jopa niin tarkasti, että piirtää eri jäljen maantien eripuolilta juoksulenkillä eli ei vaaraa, että eksyy naapuriin.. kunhan vain opin käyttämään sitä :)
-Esmeralda-